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脱毛サロンDione 新大阪店

目黒駅前 美肌脱毛サロンDione目黒駅前店 ママになったら目黒でヨガ

2019/01/30 12:53

こんにちは♩

今日は目黒でママになったらヨガ!をされている

若林明さんご紹介します♩

目黒で活躍されているママと子供に優しいリカバリーヨガ講師です。

隠れ家サロンでマンツーマンだから安心(۶•౪•)۶☆

ぜひ、お問い合わせください。

★★★★★

 

ママになったら目黒!!
特別マンツーマン子連れママのためのヨガ★4回コース

子連れで産後ケアができるスペシャルな完全予約制ヨガ★目黒サロンでママのためのパーソナルヨガ

リカバリーヨガ講師である私が、なぜ産後のヨガをお勧めするのか?

それは、ホルモンのバランスにより体系や思考が崩れたままにしておくと、子育てや夫婦の関係につまづくことがあるからです。
それは、2児の母である私自身がとても感じていること。女性は産んだら”母親”になること、そこで子供への想いが集中してしまうと、家族のバランスも崩れていきます。 しっかりと、女性であり母である自分をケアをすることで、楽になることがたくさんあるはずです。

マンツーマン、パーソナルのママのためのヨガは、もちろんお子様連れOKです。
周りの目を気にせず、ゆっくりじっくりと特別な時間を過ごしていただけます。

場所:目黒駅徒歩5分 プライベートサロン
料金:4回コース 45350円(税込み)
※このコース料金は、ママのための幸運の吉数字となっておりますので、細かい料金ですが、ご了承くださいませ。
※2か月で4回レッスンが受けられます。
時間:70分

ママになったら目黒!
ママになったから幸運でいたい!
ママになっても美しさを磨きたい!

リカバリーヨガとは、そんなママのそれぞれの回復したいことや想いを手に入れるための時間です。レッスンの最後にはアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージを施術いたします。

第1回
自分の体を知って、リラックス
お子様連れの場合は、初めての場所にぐずることがあると思います。ゴロゴロと寝転がるポーズを多くして、ゆっくりとレッスンを進めていきましょう。

第2回
呼吸を深めて骨盤調整
出産後、赤ちゃん(お子さん)にかかりきりで、普段意識しない呼吸に意識を向ける練習と骨盤をしっかり調整。

第3回
背中と肩をほぐし、抱っこを楽に
お子さんを抱っこしたり、抱っこ紐を着ける生活は、腕、肩、背中ががちがちになります。しっかりと動かしてリカバリー。

第4回
ベイビーチャイルドマッサージと悩み別リカバリーヨガ
子供とのスキンシップは、子育てにおいて必ず自分に返ってくるものです。乳児期だけでなく、大きくなっても取り入れる方法をお教えします。

一回だと18350円で産後スペシャルケアが受けられます♩

pap yoga リカバリーヨガ講師 若林明

LINE@ID mja7921u

 

 

 

 

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